心拍数を上げる日

昨日は香川県まんのう公園にて
42.195キロリレーマラソンに参加してきました。

1周2キロのコース、21周をチームで走るリレーマラソンですが、
この大会、走り始めて1年後の2008年から毎年、出続けて来ましたので、
今回が5回目。

で、この大会。

2キロをただ単に一人数回走ればいいだけなんですが、
とにかくきつい。


けっこうアップダウンのあるコース、
2キロを全力で走る。


流石に日ごろ走り回っているので足が攣るというような事はありませんが、
日ごろのジョギングはキロ6、7分で走っているので、なかなか早く走れない。

それでも襷を早く仲間に届けるために、
とにかく全力で走る。

結果、ありえんぐらい心拍数が上がる。


フルマラソンなんかより、この大会の方がきついんじゃないかな、
と思うほど、とにかくきつい。。。


それでも毎年この大会に出るのは
走る仲間との一体感がとにかく楽しい。。。

ゴールの時は、
いいおっさん連中が手をつなぎ合って万歳しながら
テープを切るぐらい、楽しい。


さてこの大会。

毎年、タイムは縮んで行っています。

5年前は2キロが10分ほど掛かっておりましたが、
今年は8分30秒〜50秒ほど。。。

いやはやスポーツの威力。
五十路を過ぎても体力は向上しているようです。


そして体型もこの5年でかなり変わりました。

↓5年前の写真


↓で、今年の写真（高繁さんに撮ってもらいました）




この大会、走れる間は、おそらく出続けているでしょうね。

大会の模様は高繁さんがブログで書いておられますので、
そちらをご覧ください。

http://kaytaka.blog35.fc2.com/blog-entry-1832.html